今日、久し振りにちゃんと運動した。 ちょっと耳が軽くなった。 5月くらいかな？体調悪くて運動できなくて。 そこからズルズルとサボり気味だったけど。 この1，2ヶ月ほど耳の調子が悪いのは、もしかして運動してなかったせいかも？ 運動してたら、耳閉感が…

一口カツ用の豚肉が安くなってたから買ったはいいけど、揚げ物は面倒だから焼いてみた。 【材料】 豚肉：100gくらい しょうが：適当 酒：大さじ１ 塩：少々 コショウ：適当 小ネギ：適当 (大葉：2枚) 大葉は、あってもなくても美味しい 【作った手順】 豚肉…