本日の食事【塩分：5.05g＋α】

【朝：0.8g】
・コーンフレーク【塩分：0.8g】

【おやつ：0.05g】
・カシューナッツ【塩分：0.04g】
・羊羹【塩分：0.01g】

【昼：3.9g】
・宅配弁当【塩分：3.9g】

【夜：0.3g＋α】
疲れて作る気持ちなくなっちゃって、昨日の残りと出来合いのお総菜
・唐揚げ【塩分：？？？】
・大学芋【塩分：？？？】
・みそ卵スープ【塩分：0.2g】
(卵、豚肉、玉葱、人参、豆腐)
・ホタテとキュウリの漬け物【塩分：0.1g】