本日の食事【塩分：2.42g】

今日は、ちょっと食べなさすぎ。

【朝：0.1g】
眠くて食欲なかったので薬を飲むためだけに。
・ヨーグルト【塩分：0.1g】

【昼：1.0g】
・ピーマンの肉詰め【塩分：0.05g】
　(ピーマン、豚ひき肉、玉葱)
　(とんかつソース、ケチャップ)
・ホタテとキュウリの漬け物【塩分：0.15g】
・ミニトマト
・ご飯【塩分：0.8g】
　(ふりかけ：生姜、醤油、みりん)

【夕：0.27g】
・おにぎり(鮭)【塩分：0.24g】
・おにぎり(ツナ＆長ネギ)【塩分：0.3g】

【夜：0.55g】
本当は他にも食べるつもりだったけど、気持ち悪くなっちゃったから食べずに寝る。
・牛肉コロッケ【塩分：0.55g】
・調整豆乳【塩分：0.5g】