【朝：0g】 寝坊して、ちゃんと食べる時間なかった(^^; ・バナナ1本 【昼：5.9g】 打ち合わせの外出先で食べたから、お店の選択肢がなく。 おつゆを飲まなかったから、摂取量は少ないと思うけど・・・ ・山菜とろろそば定食【塩分：5.9g】 【夕：1.6g】 あま…