ずぼら女の節約・健康レシピ

節約と健康を目指したメモ

2014-02-13から1日間の記事一覧

食事メモ:2014/02/12

【朝:2g】 ・コーンフレーク【塩分:0.8g】 ・トースト(+ツナ、コーン)【塩分:0.66g(0.5+0.8g÷5くらい)】 ・フルーツコラーゲンC【塩分:0.54g】 ツナは、前に買った塩分無添加ではないものを使用。 一度に食べる量は少ないから、そういうときに使ってし…