お手軽ランチ♪豚丼

豚丼の具は、たくさん作って冷凍保存できるから便利

【作った材料】
• 豚肉：250g
• 玉ねぎ：1個
• ★しょうゆ：大さじ2
• ★みりん：大さじ2+1/2
• 油：適当
• ご飯：必要な分（MAX4食分）
• 卵：必要な分
  
  

【作った手順】
1. フライパンに油を熱し、スライスした玉ねぎを炒める
2. 玉ねぎに半分くらい火が通ったら、豚肉を入れてさらに炒める
3. お肉に火が通ったら、★を入れて炒め合わせたら、ご飯にのせて真ん中に卵を落とし入れる。

【塩分量】
1食0.7g　※減塩タイプのしょうゆを使用