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ずぼら女の節約・健康レシピ

節約と健康を目指したメモ

手抜き鶏そぼろでお夕飯

90.食事メモ

冬に買った生姜湯の素が残ってたから何かに使えないかな~って思って。生姜と砂糖と言えば鶏そぼろでしょ!と試してみたら、思った以上に美味しかった!やみつきになりそう。

★本日の食事メモ
【朝】
・ハム野菜サンド(きゅうり、玉ねぎ)

【昼】
・チャーハン(卵、グリーンピース)
・鶏の塩焼き
・コーン
・ニンジンのソテー

【夕】
・おにぎり(卵、鮭)

【夜】
・冷や奴
・鶏そぼろ
・ジャガイモ炒め
・マリネ(きゅうり、玉ねぎ)
・エリンギの小ネギ炒め