今日は、ちょっと食べなさすぎ。 【朝：0.1g】 眠くて食欲なかったので薬を飲むためだけに。 ・ヨーグルト【塩分：0.1g】 【昼：1.0g】 ・ピーマンの肉詰め【塩分：0.05g】 (ピーマン、豚ひき肉、玉葱) (とんかつソース、ケチャップ) ・ホタテとキュウリの漬…