今日は本気でダメダメだった。計算してみたら、塩分量は抑えられてたけど 【朝：0.8g】 ・コーンフレーク 【昼：3.4g】 体を壊してから、食事でコンビニ弁当は避けるようにしてたのだけど。 打ち合わせに間に合わなくて、乗換駅で買わざるを得ず。。。 ・ひ…