ずぼら女の節約・健康レシピ

節約と健康を目指したメモ

2014-02-17から1日間の記事一覧

本日の食事【塩分:1.69+α】

【ブランチ:0.57g】 起きたのがお昼に近かったのでブランチにした。 甘いものを食べる気分ではなかったので昨日の残りのおじやにしたわりに、 食後に甘いものを食べたくなりデザート。 ・おじや【塩分:1.2g×1/3くらい】 (+サーモントラウト、豆腐、もやし…